2008年11月5日周三晚7点，亚特兰大一馆，美女教练丫子友情技术指导

[s:23]

我来也

我肩膀剧痛无比，不知道是落枕还是肩周炎，好痛苦啊！

p.s.跳舞出汗以后不可以马上下水，最好等体温完全降下来，不然汗毛孔放大，很容易风寒。

引用第26楼茶道清萧于2008-11-05 13:02发表的 :
美女越来越少，大家都游得没劲啊 [s:14]

老美女出山热场来啦[s:27]

冷水会越游越胖吗？
那我冬天就不游了

    2008年11月5日周三晚到亚特兰大一馆游泳；泡在圆形热水池开疯会讨论活动安排的朋友有：疯人院长、临枫蔓茵、披星戴月、人鱼朵朵、风暴战鹰、台风过境、茶道清萧、剑.游来荡去、waterboy、啦啦妹、小飞侠、小妮子、烛影、丫子、方圆、半醉、清朗、唐泳、肥马、绿丫、残月、小羊、横刀+2等二十五人。

    到一中游泳馆练长泳的群狼有：可爱的蒜香排骨、水鸡王子、猫儿宝宝、松隆子、小园子、龍……

    随着立冬的来临，亚特兰大一馆又成了悠泳乐的主场，人少水也清了，即使几员大将走穴一中，还有二十多人，虽然没有疯枫开道，烛影的自由泳也能不停的来回四十趟……

    今天晚上在亚特一馆中间泳道，几个狼停歇话仙是时，有一将近60岁的北方人样的阿姨，走下泳池，猛然推开唐泳，向着对岸蝶泳过去，转身后仰泳过来，接着又是蛙泳过去，大家看傻了，猜到她会自由泳回来，果真如此，见那样大家马上分散在两条水线边，齐声鼓掌夹道赞赏，啊！前辈、四中全会。然而，可爱的阿姨换了一大口气，开心一笑后又接着来回另外两种我说不来的泳姿，我，感叹……此时才想起，下次再遇上那阿姨，我要叫他加入我们的群，1——4群随她选，没Q号我可以送她一个，我们1群要求要会四种泳姿，可人家她至少会六种（哪怕动作不是很标准）

唐泳真是诙谐,给原本温度不高的亚特增加许多热点~

引用第31楼小飞侠于2008-11-05 16:07发表的 :
我肩膀剧痛无比，不知道是落枕还是肩周炎，好痛苦啊！

p.s.跳舞出汗以后不可以马上下水，最好等体温完全降下来，不然汗毛孔放大，很容易风寒。

[s:3][s:3]下次要注意了，难怪我小腿抽筋...

不知道是不是好几天米游的关系，昨晚感觉游不动 [s:21] [s:21] [s:21] [s:21] [s:21] [s:21]

引用第37楼临枫蔓茵于2008-11-06 08:50发表的 :

[s:3][s:3]下次要注意了，难怪我小腿抽筋...

运动完至少要汗干了才能下水...