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水将军
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水将军
水将军
发表于 2011-8-10 14:07:10
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自由泳
歪嘴神功
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小臭贝
发表于 2011-8-31 13:31:41
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楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!
我觉得厦门游泳社区是注册对了!
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碧海留香
发表于 2011-9-1 16:30:10
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我要看要看要看
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阿费
发表于 2011-9-1 21:15:43
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楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享
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祝福2
发表于 2011-9-5 09:43:40
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真帮学写了
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b88954966
发表于 2012-5-22 12:04:17
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很好,很受启发,非常感谢楼主的辛勤劳动。
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飞絮
发表于 2012-6-1 14:48:50
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非常清晰。。。
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deam
发表于 2012-12-1 21:34:15
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自由泳换气最高境界独眼神功,很多朋友以为自己已经练成,但要是您眼睛都能看到天花板了,那肯定不是独眼了。基本可以接天上掉下的馅饼了,其实独眼有个很好练习方法,正规泳池很多都有水线隔开泳道,水线铺在水面上一半会在水面下,一半漂浮在水面上,注意了,每次换气的时候,换气的全程您要保证每次都能看到水线的水下部分而不超出,别眨眼睛哦,看看是不是能每次都能做到,如果能,那就100%是独眼了,如果不能,那就不好说了,大家不妨一试,很有意思,这个对自由泳功底有一定要求。初学者可能比较困难,要慢慢来。
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自由滑行
发表于 2012-12-1 21:34:35
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自我感觉独眼了, 去试试
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小龙
发表于 2012-12-1 21:34:49
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记得换气时全过程都要看到水下部分的水线哦
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