自由泳直臂移臂技术在少儿成人游泳中的教学与应用

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自由泳"直臂移臂"技术,能充分发挥腰部和肩部力量,提高划水与空中移臂速度并保持划幅。这一技术是自由泳顶尖技术之一,如何在少儿运动员中进行教学与应用,是非常值得深入探讨和研究的问题。"直臂移臂"技术作为自由泳运动员的入门技术,应从基础游泳教学训练开始.在少儿运动员中加以应用。
自由泳“直臂移臂”技术是短距离自由泳尖端技术之一,在青少年运动员中应该得到广泛的普及和应用。本文从其特点进行分析并提炼其实用价值,以便应用到教学和比赛中。一、“直臂移臂”技术的特点“直臂移臂”是指游泳运动员在划水时,采用直臂出水,入水直臂前移的技术。