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引用第20楼大宇于2008-11-19 01:19发表的 : 1、萝卜白菜,各有所爱。但为了响应“全民健身运动”,不支持走“竞技体育路线”,那样会让2/3的人忘而却步。 2、重点突出,全面发展。在现有高手PK基础上,适当要举行新手成果检验赛,否则新人不知道有没人提高,也不知往哪提高,没有动力,有可能永远停留在蛙泳阶段。 3、以练至赛,以赛带练。锻炼的多了,就举行内部比赛,这样每个人都有了自己的“报名成绩”,PK分组也有依据;也清楚下一步的目标,从而一点一点提高;用比赛来促进锻炼,更有针对性。(比赛一个月一次就OK) 4、以泳会友,快乐常有。我们都是共同的爱好才有缘走到一起,水平业余,可以慢慢提高,竞技体育需要耐性的坚持,残酷的训练,昂贵的经费,我们的目标就是强身健体,FB会友,快乐常有(乎乎!) 综上所述,支持目前的发展模式。但照顾老人的同时,也要关照新人;要知道如果当初就有“竞技体育”的门槛,现在绝不会“风景这边独好”。当然旧的不去,新的不来,群里一百年都在潜水的,为了其身体考虑,该踢就踢吧,小心呛着了,哈!
引用第22楼临枫蔓茵于2008-11-19 08:26发表的 : 不愧是教务处的,报告做的特别好
引用第2楼dolphin于2008-11-18 09:47发表的 : 高强度的训练和频繁的比赛倒是不必要。。。 我的体会是:在动作规范化的基础上适当加强一下耐力和力量,也就是长游和短冲相结合就可以了。1000米左右也就够了。毕竟我们并非专业选手,自我超越享受乐趣才是目的。每隔一段时间组织一下队内的比赛和测验,和其它地区游泳爱好者进行友谊比赛是必要的,有助于调动积极性,让游泳运动更加丰富多彩。
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