粥道贴心~红豆黑米炼奶粥

临枫蔓茵 · 临枫蔓茵发表于 2009-5-23 10:12:27

黑米是一种药，食兼用大米。古农医书记载：滋阴补肾，暖身健胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋。
黑米乌发补血润颜~故女性宜常食。
将黑米与红豆洗净浸泡一昼夜，大火同煮烧开，转小火慢熬一小时。可随口味加桂圆，花生，红枣等。食用前倒入炼奶调味~芳香四溢，感觉整个胃都被温润的粥保护着…

大宇 · 大宇发表于 2009-5-23 12:43:53

这粥原来在这里.............:lol

小凡高 · 小凡高发表于 2009-5-23 22:48:21

貌似挺好吃的{:2_31:}

佳佳岩 · 佳佳岩发表于 2009-5-25 17:26:27

来我家煮吧

佳佳岩 · 佳佳岩发表于 2009-5-25 17:26:46

要下班看到这样的图片实在是很有诱惑

爱做的人 · 爱做的人发表于 2009-6-1 08:17:00

要弄成冰砂才好吃，

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