学了半天还不会呼吸

水蓝色

学了半天还不会呼吸谁帮助我

这是心理因素，你还是在怕水~....我只能告诉你尽量放松，一定要放松不然学不好游泳~你必须要相信自己绝对沉不下去（只要你憋着气是绝对绝对绝对沉不下去的）~还有就是找个相对浅一点一脚就能踩到的地方~我教过一个同学，她很慌乱，即使是浅的地方，她憋不住了也踩不到底，两手两脚扑腾半天~（你最好找个人陪伴，一旦站不住了就搭她身上~）我想说的是，一般情况下，你越是轻松就越沉不下去，一旦紧张就立马下去了~~P.S.我现在即使什么都不做也能仰躺在水上沉不下去~~即使沉了，也别慌乱，我个人觉得沉就沉呗，反正踩得到底~~~~

{:soso_e135:}拿个 脸盆自己憋气。。

尽量找教练

收听我。。

最好的办法是池溏看青蛙游泳，那才是真宗的蛙泳