怎么自学游泳最快

milcow

怎么自学游泳最快,一天5u币啊..
我想游泳啊，一点也不会，怎么学才快啊？

首先，学会换气，永远记住游泳的时候鼻子是不用的，呼吸全都靠嘴，然后，练习在水面上漂，之后是踩水，当你学会了这些后只要没有心理障碍你就很难被淹死了，再就是是技术动作，如果不是运动员训练就先从蛙泳开始学起，运动员是从自由泳开始的，掌握技术要领后就只有练习了，整个过程需要有教练，自学游泳是有危险性的。
p.s.:人站在地面上的时候有些肌肉是紧张的，因为长期如此所以感觉不到，到了水里因为浮力可以让这些肌肉放松了，这对初学者有点难做到，但如果做不到就永远没法游好，就算会游了还是觉得游泳很累，因为动用了不必要的肌肉

一\\初学者学习游泳的顺序最好是：
蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳

其中：
自由泳速度最快。
蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。
蝶泳姿势最美，象美人鱼。
仰泳最省体力，适合自救。