游泳的乐趣在哪里呢？

[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]        最爱游泳的几点
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1.断断续续游完一千米自由泳爬上岸真的感觉地心引力那么明显 躺下来感觉浑身都要被吸进地里，特别爽
2.躺在水底把手伸向水面 触碰不到。耳边只有零星的水声，感觉自己生活在另一个次元和水外的世界隔绝，灯光闪烁 透过水面，整个世界整颗心都变的特别安静，好想就这样一直到死
3.趴在水上装死尸一动不动，以及潜泳突然窜出来吓人，超好玩（不过以前有人直接跳水踩我身上是什么鬼#_#尼玛踩的我一脸鼻涕我还以为是鼻血啊，游泳池再脏水底的人还是能看得见的好吗…）
4.游泳跑步这种一个人的运动可以想明白很多事情吧，许多想不开的不开心的都忘掉了
5.特别夏天，每次运动完洗了澡吹着风神清气爽真的很舒服
6.可以减肥减肥减肥塑形塑形塑形呀呀
小时候就开始游泳啦，其实会游泳的人甚至游得还不错的人都会呛水嗒，只是现在呛水了知道自己不会死所以就忍着不乱动，出了水面再说了
       

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]        游泳是减压最好的方法，没有之一
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.701961)]        一般下去不间歇游40分钟后，你的脑子什么也不会想，什么也想不到 -- 在现代社会，你要知道这是一件多么奢侈的事啊。我们的脑袋被我们的思维时刻占据，每时每分，以至于我们都认为我们的思维就是我们自己。但人本来是可以控制自己的思维的，单我们似乎都放弃了。需要栗子？为什么很多人在睡觉前一定要听书？一定要放音乐？因为你无法控制自己的思维 -- 它们一直在那里坚持不懈的骚扰着你，你需要有一个distraction，你才能稍微减少思维的噪音，你才可以心静，你才可以入睡。游泳可以帮你找回自己，哪怕只是片刻，你也会感受到小愉悦，慢慢你会越来越意识到自己和自己的思维是分开的。当你感受出那个gap，你的意识会变得敏感，会更好的控制自己的思维，从而更好的控制自己的情绪。我们大多数人都停留在没有意识到有问题的‘最初的状态’，当你开始意识到有问题的时候，你已经在往上层走了。又要栗子？当你生气的时候，如果你突然可以‘意识’到自己的心跳正在加速，血液奔腾，情绪正在往失控的方向发展 -- 单单是‘意识到’这个状态，你就已经开始比别人强大起来：意识到了，下一步自然是如果处理了。。。这里就不再继续延伸。40分钟后，你的思维开始示弱，那个在你脑子里无时不在的噪音渐渐消失，取而代之是你会听到自己的心跳，自己强有力心跳：咚咚，咚咚。。。水是凉的，单你的身体开始发热，皮肤通红，呼吸也开始越来越用力。。。到最后，出水一瞬间，你会觉得自己一下子轻了很多，生理和心理都会有同样的感觉，最重要，你所有的烦恼都被消溶在了水池里了。站在岸边，深呼吸然后吐出一口气：爽了！靠，因为刚刚游完上岸，运动后的胺多酚让我写着写着就嗨了，都忘记问题是什么了，窘！