请问什么是游泳爆炸式换气?

飞絮

有教材说在水里用鼻子呼气，头刚转出水面采用爆炸式呼吸将嘴边的水喷掉，再瞬间用嘴吸口气，这是什么意思，嘴是有先喷再吸吗，不是直接张嘴吸气吗？在网站经常看到,自己也非常不理解.

嘴巴全部都露出水面了.出水一剎那爆炸式呼吸.


爆炸式呼吸: 张嘴同时用力暴吐.吐完气.闭嘴之同时用腹部快速回吸气进来.
实际上初学者可能太紧张而未做到上述各要点.嘴有打开.只吐气但根本没吸气.
有空在陆地上要多练爆炸呼吸.

我也有这个疑惑，请高手解答，好象是一个台湾捷泳教材里看到的，爆炸式呼吸法。

主要是把脸上的水吹开，方便吸气

在推水时开始小的吐气，待嘴露出水面时，发个“啪”一声，然后快速吸气。与大家探讨。

「爆炸式」呼气多应用于短途比赛，泳手在划水过程中，仅呼出微量的空气以免肺部受压，当他们准备再吸下一口气前才把空气尽力喷出，接着使劲的再吸入另一口，整个呼吸过程要在极速之下中完成，而短途50米捷泳通常只用上几次换气便完成赛事了。