蛙泳和反蛙泳有什么区别？

vale24

请大家帮我分析下，正反踢腿的区别。尤其是膝盖和脚踝方面说下体会最好。

蛙泳踢腿时，应该感觉脚内侧和小腿内侧面水，向后向下踢腿。

这个感觉我在反蛙泳时感觉很好，但是在蛙泳时感觉就不那么好了。

我在反蛙泳时，膝盖的柔软性感觉非常重要，加上翻脚，自下而上动作很流畅~蛙泳时自上而下就脑子老是转不过来。

我想问一下，蛙泳的小腿及掌（大腿先不看），踢腿动作是不是和反蛙泳的动作是一样的，只是反蛙是从下到上向前踢，蛙泳就好像肚子翻过来的反蛙泳，从上到下的向后踢？脚内侧和小腿内侧感觉和反蛙泳是一样的吗？

如果是这样的话，我练习时就能正反一起交错体会了~

膝盖和脚踝方面是一样的吧？
反蛙泳腿更能体会翻窄膝翻小腿的感觉
但是感觉两者最大区别是，反蛙腿不收大腿。