新人报道！

水影 · 水影发表于 2012-8-25 17:44:55

戒烟挺容易的，

我都戒了10几次了。

今天再开始戒。

米饭超人go · 米饭超人go 发表于 2012-8-25 17:51:59

正准备戒烟，哈哈，得下决心。

米饭超人go · 米饭超人go 发表于 2012-8-25 17:53:45

请问，新手是不是从自由泳学起会好点？

抬抬脚 · 抬抬脚发表于 2012-8-25 18:02:33

米饭超人go 发表于 2012-8-25 17:53
请问，新手是不是从自由泳学起会好点？

米饭超人go · 米饭超人go 发表于 2012-8-25 18:15:23

刚才我在家里用盆练习了在水下用鼻子呼气，从吸一口气到用鼻子在水下呼气直到受不了了出水这个过程是属于憋气的过程吧，但是我觉得这个跟在泳池练完全不一样吧，在盆里练身体没压力，水下用鼻子呼气很顺，这种练习应该没效果吧。

米饭超人go · 米饭超人go 发表于 2012-8-25 18:15:43

抬抬脚发表于 2012-8-25 18:02
初学者首选泳姿的顺序先学蛙泳
https://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=201921&fromuid=1 ...

谢谢，好好看看！

[网友互助] 新人报道！