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仰泳呼吸嘴和鼻是否始终露出水面?
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仰泳呼吸嘴和鼻是否始终露出水面?
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Phenix
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Phenix
Phenix
发表于 2012-8-28 12:24:59
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悠币
一直有个疑问,
仰泳
的过程中,嘴和鼻是否始终露出水面?自己感觉应该是的。但我每次手入水时,脸就沉到水面以下,划水过程嘴鼻到是露出水面的,看视频里基本都是每次右手出水时吸气,但我右手出水的时候左手刚好入水,那个时候嘴鼻是在水面以下,导致一吸就喝水,喝的水是脸沉下去喝的水,到不是空中移臂带出来的水。一直在想如果正确姿势就是这样,那仰泳呼吸也有换气问题也不容易啊,如果不是这样我的问题在哪呢?一直怀疑自己打腿太高,但试着低一点让身体倾斜好像也不行,而且阻力加大游得很慢。平时自己做过实验,只打腿手不动仰飘在水中,嘴和鼻是始终在水面上的,但是如果把两手夹住耳朵放到后面打腿,嘴鼻就淹没到水下了。求赐教啊~
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天生浪子
发表于 2012-8-28 23:16:36
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鼻子出气,嘴吸气,不用担心。
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