练习漂浮几天了，就是浮不出水面来，各位大神帮症断下

aretooboo · aretooboo 发表于 2012-8-30 21:30:10

在下水前看了一些资料，知道漂浮在游泳中的重要性，因此就先从漂浮开始练习，因为没有练教，都是看网上的教材自个练，通过几天的练习，碰到以下问题
吸气后按抱膝漂或水母漂的姿势能持续个几秒钟悬在水中的，但不能漂起来，即头部始终处于水面以下
扶壁漂臀部以下根本就起不来，不扶壁的话手臂压往头部前伸，手脚伸直在水中，也是只能悬在水中伸展，但身体头部始终处于水面以下
不知是哪出了问题呢，是我吸进的气不导致浮不起来吗，我平时都有在长跑，按说肺活量也不是很小，请各位大神帮旱了几十年特渴望漂起来的我症断下是哪出了问题好吗，谢谢各位{:soso_e178:}

慢慢游 · 慢慢游发表于 2012-8-31 10:00:50

游泳魔法门增强包--重心与漂浮
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 27387&fromuid=1
看看这个

inelenita · inelenita 发表于 2012-8-31 10:01:07

是不是气没吸足呢

陌上花开~~ · 陌上花开~~ 发表于 2013-9-11 16:22:33

没完全放松？？

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