【游泳技术帖】学习正确的自由泳高肘划水技术系列文章之二

忆轩卿少 · 忆轩卿少发表于 2015-3-9 00:39:42

噢噢噢噢噢噢噢噢

卍--王牌 · 卍--王牌发表于 2015-3-10 13:10:58

从手腕（1）的手和前臂向下进入经典高肘抓水的位置（3）。其实不是向下直接做压水，其实质是一个伟大的抱球技术。

雨竹070105 · 雨竹070105 发表于 2015-3-10 17:03:24

回复看看！

云海吟 · 云海吟发表于 2015-3-10 17:19:54

Gel 发表于 2012-9-17 23:34
关于自由泳的高肘
很久以前知道一个理论：摇橹状划水。是说手入水后保持一定倾斜角度对水。这个理论其实很 ...

下次训练，做一个短浆，划划试试----应该好用，O(∩_∩)O谢谢您

19061906 发表于 2015-3-13 16:46:47

我的水下手臂不注意就变成直臂轮了

heni9906 · heni9906 发表于 2015-3-16 11:21:22

喜欢游泳，就是学好

heni9906 · heni9906 发表于 2015-3-16 11:24:42

喜欢游泳，就要游好。

popmouth · popmouth 发表于 2015-3-16 11:29:25

喜欢游泳，不会高肘。

得瑟的小米粥 · 得瑟的小米粥发表于 2015-3-19 18:41:12

我是来学习的呢

游心2 · 游心2 发表于 2015-3-19 23:02:58

好好學習天天向上

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