请问左手划水无力感觉阻力很大移臂不顺

charles · charles 发表于 2012-9-24 10:22:10

我最初也是这样子的，因为很久没练吧，所以就不从游泳方面去想这个问题，反而是每天做俯卧撑来锻炼手力

英雄剑 · 英雄剑发表于 2012-9-24 10:22:23

在那些离开泳池的日子里，俺也是俯卧撑过来滴，每天要么游上2000米，要么做100个俯卧撑

{:soso_e181:}

阿信 · 阿信发表于 2012-9-24 10:22:37

你哪面换气

fenwai · fenwai 发表于 2012-9-24 11:34:31

右边换气才学自由泳

老由 · 老由发表于 2012-9-24 13:52:25

慢慢来把。。

iswim · iswim 发表于 2012-9-24 23:01:20

动作不够成熟

[讨论] 请问左手划水无力感觉阻力很大移臂不顺