[求助] 请教

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在江城 发表于 2012-9-26 14:22:14
7807 4
菜鸟我初学蛙泳,有个问题纠结了一段时间,想请教大家~~
蛙泳手腿配合的时候,是手伸直了再蹬夹腿还是伸手和蹬夹腿同时进行??谢谢
灰熊喱嗨 发表于 2012-9-27 21:40:14
[悠游游泳课堂]悠游俱乐部游泳教学系列专题视频-蛙泳课程 step by step(夜风教练)
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 10167&fromuid=1
kidding 发表于 2012-9-27 21:42:16
摩西的蛙泳图解 蛙泳教程
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 01935&fromuid=1
自由滑行 发表于 2012-9-27 21:44:02
蛙泳技术与练习-游泳第二课【自由滑行学游泳】教学视频均可下载
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 24276&fromuid=1
自由滑行 发表于 2012-9-27 21:44:16
请把标题写清楚
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