抬头蛙泳游长距离有什么窍门吗？

ROSKY · ROSKY 发表于 2012-10-3 17:02:57

抬头蛙游四十分钟就一千米啦, 我自由泳还要四五十分钟呢, 如果不是水性很好的话, 有几个敢在海里徒手游啊, 你有什么保护措施吗? 一千米登岛, 往回游还有一千米呢, 就那么自信不会遇上点风浪, 抽筋, 水母......

Rosemary · Rosemary 发表于 2012-10-3 18:51:52

ROSKY 发表于 2012-10-3 17:02
抬头蛙游四十分钟就一千米啦, 我自由泳还要四五十分钟呢, 如果不是水性很好的话, 有几个敢在海里徒手游啊, ...

还是要戴跟屁虫安全...

丹江水暖 · 丹江水暖发表于 2012-10-5 09:43:37

　　放松身体，慢慢划，滑行时嘴可以放到水下，这样身体就会相对的平一点，自然就可以多游一会。

悠然得很 · 悠然得很发表于 2012-10-5 09:46:11

心态很重要,可以唱唱歌

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