冬天游泳对关节有伤害吗？

sunneven · sunneven 发表于 2012-10-28 23:43:24

担心天冷了会不会游得时间长，对关节有伤害！

今天又游了2000米，水温大概23摄氏度，游得方法是50米蛙泳去，50米自由泳回。刚开始下水确实感觉凉冰冰，100米后感觉好点。300米后不会再受水温的感觉影响
。用时一个时辰，担心天冷了会不会游得时间长，对关节有伤害！请资深人士点评，多提宝贵建议。谢谢！！！

发表于 2012-10-29 01:05:32

没有关系。坚持
来自搜搜问问

发表于 2012-10-29 09:20:25

对风湿可能有点伤害其他的关节病好像没有害处吧
来自搜搜问问

水精认真 · 水精认真发表于 2012-10-29 11:58:42

冬天不宜游长，一度一分钟。

发表于 2012-10-29 17:20:41

先说啊，我也不是什么专业的游泳运动员啥的。但我偶尔也有研究，我是学生主要就是周六日去玩玩。这个是不会影响你关节啥的。冬天了下水前做做热身运动别一下就进去，嗯，没别的了。多锻炼锻炼吧，挺好的
来自搜搜问问

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