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关于在水中觉得寒冷的问题的解决办法
关于在水中觉得寒冷的问题的解决办法
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冬冬
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冬冬
冬冬
发表于 2008-10-22 10:31:12
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一般来说,室内
游泳
池的水温应该保持在26度左右,但现在很多游泳池考虑到用心不纯的人比较多,所以都把水温加热到28度左右,但即便如此,如果只是在水里呆着,也会马上感觉寒冷,容易生病。所以冬天游泳,一是多注意热身运动;二是入水后保持游动状态(男的别光盯着女生动坏脑筋,mm别见了帅哥光顾流口水了),这样的话,靠身体的运动所产生的热量来保持身体的温暖,就不至于在回家的路上打十几个喷嚏了!:)
下面引用一段潜水中关于“热容量和传导”的专业知识,也同样适用于游泳:
当空气温度在27度时,觉得很温暖,当水温在27度时则不同。当在27度的水中不动时,在短时间内会觉得冷得想发抖。我们可能在比这更冷的水中潜水,所以你必需了解会使体热迅速丧失的原因。第一点是因为水比空气重、密度大,可以吸收比空气大3600倍的热量。
第二个理由是跟密度有关。水分子较空气分子紧密,热由直接的接触可以比空气快20倍的速率传导。
由于水有很大的热容量和高速的传导特性,可以很简单的了解为何在潜水时会损失大量的体热而变得寒冷。
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