走进江头中心小学＂水上安全与意外伤害＂知识讲座

2012.12.4厦门红十字水上救援队走进江头中心小学＂水上安全与意外伤害＂知识讲座

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踩水，又名立泳，是每一个爱好游泳的人都应该掌握的泳式，因为水中呛水等意外发生时，可以改用这个泳式来自救，它就相当于一个随身的救生圈。
听说水球队的守门员，训练中最轻松的项目就是踩水，他们可以一口气踩上1个小时。
今天在泳池，面对墙上大屏幕电子时钟，进行了一次耐久测试，手脚并用连续踩了7分钟。在前3分钟时感觉快要支撑不住了，但过了3分钟后，感觉轻松了。

2013年4月21日在游泳馆连续踩水13分钟。
2013年6月16日在游泳馆连续踩水16分钟。