在浅池学习游泳，基本会了，入深池，应该怎么办，很害怕

最浪漫的事_1

在浅池学习游泳，基本会了，入深池，应该怎么办，很害怕

你是自相矛盾呀！想学游泳，又怕水，怎么学呀。不要怕，胆子大一点，下了几次水后，自然不怕了。

你不去尝试就不可能成功 你可以先到水浅一点的地方练，刚开始时可能有点胆怯，但只要你硬着头皮，下了水就会克服对水的惧怕了 如果你害怕浮在水中，可以带上游泳镜，挣开眼睛浮在水中，这样心里也就踏实些了

慢慢先学着来，放松自己，你行的，加油

首先问一下，小时候呛过吗？还是遇到其他紧急情况？

找人陪你在深水区游一次

那就是心里害怕！这个找个游泳高手带你游几次就好了！我在游泳馆游泳也碰到类似的情况，我也是带别人游几次，慢慢的就好了！还有你平时加强游泳的练习！每次游得时候要给自己打气，我能行的，加油！鼓励自己，肯定自己！！

在深水区游不快，究其原因还是因为你怕水，因而身体紧张，动作变形，所以游不快。

你踩水学会了吗？找个朋友帮你练习踩水。要消除对深水的恐惧，可以这样练：直立下沉、浮起、两腿蹬水、划手使头露出水面换气。慢慢你就学会踩水了。学会踩水以后，你就会觉得在水里浮起来是很容易的事，心里不慌了，身体放松了，动作自然了，就游得快了。

害怕是因为怕中途突然呛水后不知道该怎么办，所以直立漂浮踩水是必须学会的，至少要在深水区踩一分半！

我在深水区游过去了，两个来回吧，现在感觉和浅水差不多，在我不间断蛙1100后，又向深水发起冲击，结果还是害怕，但动作已经定型了，害怕也能过的去。就这样和深水成了朋友。哈哈。现在感觉深水是挺好玩可以踩到水底去潜泳。