我的自由泳求批评和指导

多练练扶板动作

侧身打腿加换气，单臂自由泳对侧换气

觉得中间的停顿又好象长了一些，而且呼吸也不顺。

平兄 发表于 2013-1-10 10:48
多练练扶板动作

恩。知道了。谢谢{:soso_e181:}

Gel 发表于 2013-1-10 10:54
侧身打腿加换气，单臂自由泳对侧换气

好的。就是要左右都学会换气。{:soso_e181:}{:soso_e100:}

fj528 发表于 2013-1-10 10:54
觉得中间的停顿又好象长了一些，而且呼吸也不顺。

自己感觉有波浪推，在漂呢，很省力。不知道怎么办{:soso_e132:}

moonringchen 发表于 2013-1-10 12:05

知道你鼓励我的，我会努力的。谢谢{:soso_e181:}{:soso_e100:}

{:soso_e179:}别扭..慢慢来

小臭贝 发表于 2013-1-10 12:46
别扭..慢慢来

好的。谢谢{:soso_e181:}{:soso_e100:}

全浸爱好者么?