蛙泳

zengli116 · zengli116 发表于 2013-1-21 12:27:43

在论坛上潜了一段时间，获益良多。
但是还是有问题想请教下各位
上周三我基本算是会游了，游了差不多500米，当然是那种在池边要休息下那种。
可周末再去游，不知是心里作用还是怎么第，身体很紧
以往都能找到节奏，就是蹬腿然后快出水面的时候划手呼吸
但昨天就老是感觉找不到节奏，因为每次蹬腿后没有向上漂的感觉，以至于我不知道什么时候该划手，弄得做每个动作很进展和仓促，越游约累，有时候脚还会下沉，我就只有扎猛子。。。。。。。
呜呜，到底是怎么回事啊，我还以为我游会了，结果.........

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Gel · Gel 发表于 2013-1-21 13:06:04

伸手以后瞪腿，手动脚不动。脚动手不动

zengli116 · zengli116 发表于 2013-1-21 13:14:44

Gel 发表于 2013-1-21 13:06
伸手以后瞪腿，手动脚不动。脚动手不动

感觉我是在前进，但是没有“漂”的感觉
而且我明显感觉的每次蹬腿后两腿没法并拢，就像停尸一样漂，那种漂起来很难受....

zengli116 · zengli116 发表于 2013-1-21 13:16:46

zengli116 发表于 2013-1-21 13:14
感觉我是在前进，但是没有“漂”的感觉
而且我明显感觉的每次蹬腿后两腿没法并拢，就像停尸一样漂，那种 ...

每次想并拢，就觉得身体控制不住。。。。。

alex · alex 发表于 2013-1-21 16:54:28

气没吸足么

kellyzhang · kellyzhang 发表于 2013-1-21 16:56:41

教你有效率的游蛙泳蛙泳教程一步一步跟我学悠游网独发
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 26920&fromuid=1

小沙丁鱼 · 小沙丁鱼发表于 2013-1-21 17:14:13

我估计是呼吸问题，假呼吸或者气没吐完

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