S划水和I划水的区别是什么

南国的热带鱼 · 南国的热带鱼发表于 2013-3-13 15:20:49

我发现很多新手都是直臂划水，其实这是错误的动作

灰熊喱嗨 · 灰熊喱嗨发表于 2013-3-13 22:05:58

坛子里搜索很多哦

遇见天意 · 遇见天意发表于 2013-3-13 22:08:37

练了一年的直划，原来是找不到S划的感觉，现在回头重来S划，果然比直划效率高。

亲切亲切 · 亲切亲切发表于 2013-3-13 22:08:45

S划效率是高，但是直划的速度更快些。老兄还是练直划吧。

shiyx · shiyx 发表于 2013-3-13 22:08:56

自从练了S划，腰不酸了腿不疼了，一口气游个1000M，嘿，不费劲儿

小鸭爱水 · 小鸭爱水发表于 2013-3-13 22:09:10

入水积极外划或抓一下能抓到更多的水，然后划大弧形慢慢往里抱，抱水的尾部和推的过程很有技术含量，需要很好的水感才行。这个水感有的人确实有天赋，但大部分人需要大量的游泳去积累感觉

小伟 · 小伟发表于 2013-3-13 22:09:19

个人感觉，S划更符合人体运动力学。对技术精益求精时最能体会。楼上所说对极！有了水感一切都顺理成章。

cchh · cchh 发表于 2013-3-13 22:09:30

我也是S划，但是还有一只肩膀会不舒服

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