锄头脚换成锄头手的区别

非同凡香 · 非同凡香发表于 2013-3-20 16:53:58

锄头脚减速 31.5%为此好烦恼啊！！
锄头脚要是换成锄头手就好了。抱水就成了。

amoyjamie · amoyjamie 发表于 2013-3-20 16:54:19

那要看锄头到神马程度，还有本来能多快，

桂林大侠客 · 桂林大侠客发表于 2013-3-20 16:54:29

孙杨的腿是出类拔萃的。

yansong0111 · yansong0111 发表于 2013-3-20 16:54:36

即想游好泳练习脚踝关节的柔韧性, 又想同时打好羽毛球, 这样是不是自相矛盾呀? 是否只可以取一?
我可以为游泳而牺牲羽毛球.

时光 · 时光发表于 2013-3-20 16:54:46

^_^，开始为锄头脚担忧了，看来进步很快哦
我在想如果50米进了轻松进35秒，我才会真正的去考虑它的减速影响
不过作为游泳的基本功，能压还是多压一下，腿打的好，对上半身的动作发挥帮助很大。

小鸭爱水 · 小鸭爱水发表于 2013-3-20 16:55:00

锄头脚对一般菜鸟级的影响远不如平衡，流线和划水重要。这几样没做好的话，不要奢望脚绷直会带来什么飞跃。当你练到50米轻松35秒的时候再说吧。
当然寥胜于无，只是不要夸大。

毛毛 · 毛毛发表于 2013-3-20 21:29:25

这个还是不错滴加油

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