自由泳（20130612）求指导，谢谢

悠雅

沙发先坐好，听课{:soso_e112:}

有你现在的平衡、水感和体位，游好自由泳只是时间问题了。
不需太久了，半年见成效，一年成高手。加油！

相机风险很大

好像进步非常大.

单臂自由泳腿加手臂再多练习一点

zzr219400 发表于 2013-6-13 10:36
有你现在的平衡、水感和体位，游好自由泳只是时间问题了。
不需太久了，半年见成效，一年成高手。加油！

谢谢鼓励。我的入水手还可以下插力度把握得好点，打腿还可以“搅水少点”。我会努力的{:soso_e100:}{:soso_e181:}

fancyman 发表于 2013-6-13 11:29
勇气可嘉

是不是我的水平这么差还敢上视频{:soso_e132:}   我求帮助啊，想提高呢{:soso_e100:}   多包涵，但是欢迎批评指正噢{:soso_e181:}{:soso_e112:}

victor 发表于 2013-6-13 11:32
相机风险很大

相机是防水滴~~~~~{:soso_e112:}{:soso_e181:}

张兮兮 发表于 2013-6-13 11:32
好像进步非常大.

谢谢鼓励。感谢大家对我的帮助和指导，包括你呢。所以也要感谢你的哦{:soso_e163:}{:soso_e181:}{:soso_e183:}
我会努力的{:soso_e182:}