成年后再学游泳难的原因

mikomi

根本原因是柔韧性，成年之后又不怎么运动关节都是硬的了（其他很多运动都是这个道理），再想游好要比小时候付出更多，才找到那种能与水共鸣的感觉，这个过程没有秘诀可言。还有建议许多业余的泳迷（我就是）别光想着今天游1500明天游2000，自成的泳姿其实又难看又慢又累（之前我也是 ），锻炼虽然最主要，但能进步点没错吧，看见个真正高手让他帮忙看看动作哪不对，不就是面子嘛~出去谁谁也不认识，一旦一个感觉你找到了，直接就是质变地

成年人游泳还得下点狠心，不要急于求成，拉拉韧带增加身体韧性，以便更好的学习游泳。

就是韧带温柔韧性差,动作做不到位.