如何踩水

东篱 · 东篱发表于 2013-8-12 10:55:34

最近在学游泳，学的是蛙泳，表现好的时候可以游七八十米，一次到深水区去，约深几米，背个球，但是不会踩水，游累了，往下沉，硬是几个人将的拉上来的，请问高手们，如何练踩水呀。

天生浪子 · 天生浪子发表于 2013-8-12 11:12:37

蹬宽一点...不要夹腿噢

kalvant · kalvant 发表于 2013-8-12 11:12:55

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2013-8-12 11:13:51

踩水水上救生搅蛋式小蛙式剪刀式
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 40538&fromuid=1

东篱 · 东篱发表于 2013-8-12 16:06:44

谢谢各位，我来好好看看，好好揣摩与实践。

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