打腿到底能产生多大推进力？？？

中国加油

看过很多帖子，都提到其实打腿并不产生太多推进力。

海尼斯的《健身游泳》里也提到，对于业余选手和铁三来说，由此产生的推进力更是只有百分之三至五左右。对于优秀和专业选手来说，最多也只能达到百分之十左右。

但是，我的问题是：很多人做打腿练习能做到25米打腿在25-30秒左右。这让我很诧异。

如果按世界纪录50米二十多秒算，大概配合游是两米每秒。而普通人打腿就已经能在一米一秒的速度，这不是很矛盾吗？这么算不应该是它产生的推进力在百分之五十了？

是不是我理解不对？那应该怎么解释这个现象呢？求高手们解答。

扶板打腿时身体能始终保持流线型，但配合游时不行。。就是说配合游时水对身体的阻力会比单纯的浮板打腿大得多。

楼主的潜台词就是：不用练打腿。
不练打腿，一定是剪刀腿，这一点是明确的。

50%? 你还是低估了打腿。索普50米打腿26秒，自由泳最多22秒。但是，要提高这4秒，需要的额外动力可能是成倍的。

一辆车前轮时速是80，后轮是20，这辆车的时速不是100，甚至比80还低。打腿的推进力不大，但是好的打腿可以让你划水速度最大化。游得快的选手从来都不是力量最大的选手，而是游进时阻力最小的选手

划手也不可能达到打腿那样的频度。

腿能产生动力，也会增加阻力，运动得好是动力，不好成了阻力

这个贴子里高手很多