自由泳2个月，肩膀疼痛难忍，不会要休游了吧

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    暑假开始游泳，已经能长游500米，很有成就感，但近期发现右手臂上抬时，右肩胛处隐隐作痛，在痛楚点处拔了气罐，一会儿就呈乌黑色， 心里感觉异常紧张，查了网上资料，很可能是肩胛受伤或发炎了，有的说很严重，需要立即停止游泳，甚至还要看医生，有的说稍微注意一下就行了，坚持过后，肩就会更皮实耐磨了，究竟怎么样？困惑ing

游泳肩要小心

可以一边养、一边游。这段时间少用上臂，多练腿，以打水和身体波动游为主。磨刀不误砍柴工！