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如何才能改掉这个坏毛病!
[中阶泳者]
如何才能改掉这个坏毛病!
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HJY
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HJY
HJY
发表于 2013-11-10 23:12:23
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因为以前
自由泳
一直是左边换气，造成左手掌入水前向外翻得很厉害(右手掌入时不外翻)，最近被别人指出后，开始改为右边换气和左右换气，但左手掌还是有些外翻。
如果埋头游不换气还好一点，但只要一用左边换气，左手掌就有很明显的外翻，而自己却根本感觉不到(如果不看视频的话)，请问怎么才能改掉这个毛病。视频附后,高手指点.
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Kurdt
发表于 2013-11-10 23:33:06
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游得不错
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张兮兮
发表于 2013-11-11 00:42:31
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用手掌.用后记得脱掉正常游
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张兮兮
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