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如果你这样做,你不但不知道自己在做什么而且水进入耳朵后也会感觉晕眩,在最坏的情况让你恶心,让你头疼。你需要改进这项技术
要解决此问题,在陆地上站镜子前通过转动身体。当你转动你的身体从一边到另一边保持你的头的焦点(可以通过移动你的脚的步骤来帮助身体转动):
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部固定的位置,看在你前面的池底黑线1-2米。
试试这个可视化的方式, 你会感到更多的平衡和稳定在你游
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