请专家指导

清澈的水 · 清澈的水发表于 2014-2-14 22:41:13

成就游泳冠军－青少年自由泳英文高清版 Becoming a Champion Swimmer 更新2012-10-24
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 40751&fromuid=1

水水水水水 · 水水水水水发表于 2014-2-14 22:43:32

打腿的主要作用是抬高下肢保持流线型.多练习

不游泳的鱼 · 不游泳的鱼发表于 2014-2-14 22:44:35

你游的一般

先别管脑袋了，先把腿打起来

yumie · yumie 发表于 2014-2-14 22:45:02

划水动作脱节了，双臂没联动，腿功差些，你的头部不算高的，另外感觉浮力很好，天生的优势

口林代 · 口林代发表于 2014-2-14 22:45:44

你左手移臂右手划水的联结好于右手移臂左手划水的联结，，，，，，，右手移臂左手划水的联结完全断开了

allen · allen 发表于 2014-2-14 22:46:42

没有有效打腿。

卡帕多西亚 · 卡帕多西亚发表于 2014-2-14 22:50:51

感觉头部的位置还是太高，划水路线还是不规范。

liyixi001 · liyixi001 发表于 2014-2-17 11:37:42

灰熊喱嗨发表于 2014-2-14 22:36
游得太着急

呵呵，让老婆录像，有一种急于表现的欲望，所以，动作变形。慢动作下，空中移臂会比较好看。

liyixi001 · liyixi001 发表于 2014-2-17 11:38:50

fxmxyy 发表于 2014-2-14 22:37
动作看起来不够舒展啊！

嗯，你说的有道理，入水后手臂伸展的不够。

liyixi001 · liyixi001 发表于 2014-2-17 11:40:47

清澈的水发表于 2014-2-14 22:40
建议练习侧身动作.

嗯，推水阶段没有侧身延长推水路线。你说到了点上。

[求助] 请专家指导