[游泳日记] 目前踩水可以让嘴巴偶然性露出水面

[复制链接]
我是旱鸭子 发表于 2014-3-14 01:52:08
13647 3
目前踩水时,我吸气后憋住气,鼻子一般可以露出水面嘴巴偶然性能露出水面


我自觉得,踩水比以前进步了,谢谢!






zzr219400 发表于 2014-3-14 08:04:15
继续继续。
 楼主| 我是旱鸭子 发表于 2014-3-14 11:26:45
zzr219400 发表于 2014-3-14 08:04
继续继续。

谢谢!


太阳车 发表于 2014-8-27 09:08:03
如果你是在立蝶或者立式自由泳打腿,那你就很不错了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim