自由泳体型问题

庞_明 · 庞_明发表于 2014-8-18 14:45:35

我自由泳身体不扭动，但是教练说总是上上下下浮动，这是什么原因？教练说我压水造成的，但是我感觉我们有压水啊

一半是火焰 · 一半是火焰发表于 2014-9-29 08:51:21

压胸撅屁股

风的一滴眼泪 · 风的一滴眼泪发表于 2014-10-22 11:23:52

眼睛看池底，头前额尽量下压。

龙渊山人 · 龙渊山人发表于 2014-12-1 16:14:14

跟换气时头抬没抬有关，为了上来换气头不知不觉就会往上抬，头一想往上抬手就会不知不觉往下压。就会上下浮动!因为你手有推力的时候可以保持你的头在高位，一旦手部的推力结束了，另一只手又没衔接上上身就会往下沉！你要是滚动换气的不管手的推力怎么样都是在一个位置前进的！

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