自由游的视频．请指导！

守望 · 守望发表于 2014-11-6 08:02:48

昨天和泳友游了1000米用时15.50.水温18度
一直没多少进步，那里需要加强．请高手指点下．
最大的心愿就是能进14＋

守望 · 守望发表于 2014-11-6 08:05:20

请大家忽略配音，难懂的瑞安话

灰熊喱嗨 · 灰熊喱嗨发表于 2014-11-6 11:29:39

你是哪个

张兮兮 · 张兮兮发表于 2014-11-6 11:30:11

身体左右摇摆还是很厉害的。划水不要过中

百草滋味 · 百草滋味发表于 2014-11-6 11:30:45

呼吸幅度太大

守望 · 守望发表于 2014-11-7 10:05:48

张兮兮发表于 2014-11-6 11:30
身体左右摇摆还是很厉害的。划水不要过中

谢谢．下次尽量注意

[视频] 自由游的视频．请指导！