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[网友互助] 请问自由泳如何计算速度

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李思磐

李思磐发表于 2015-6-14 01:06:19

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garmin swim似乎只计算游泳时间而不计算休息时间，那么现在几乎有2KM一小时了。
但是事实上从来没有连续游过，每50米都要休息个十几二十秒。。。
想请教各位达人，如果要达到减脂的运动强度，速度必须达到多少呢？

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

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