关于学习游泳

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夏天到了，很多人都想学习游泳。但是，多数新人对游泳缺乏一定的了解和认识，甚至以为下水扑腾几天或让人指点一下就可短期速成，这是要不得的。
游泳是一种技能，如走路、说话、使用筷子、左右撇子等，那是多年累积的结果，绝非一日之功。况且人非水中动物，完成陆生到水生的过渡不可能一蹴而就，所以要想游好泳，特别是新人在思想和认识上要有长远打算。
但是，并不排除短期内能从不会浮水变成会浮水，甚至能粗浅地游一游；有悟性好的，进步更明显。但这些仅是游泳的开始，还算不上是真正意义上的游泳，要想进一步提高，需要进一步做功课，持之以恒。
当前信息发达，从网上看看视频、不同角度的截图、定格图片并不难，文字介绍也很多，但仍有很多人不肯做功课，只想下水扑腾，这是非常不好的学习方法。
应当把下水练习、陆上训练和理论学习结合起来，这样会事半功倍、少走弯路。如蛙泳的蹬夹水，有多少新人知道“翻脚”是怎么回事、正确的“对水面”又在哪里、发力部位如何。光就腿部动作，仅陆上练习能做出“该动作”的模样来就得花上一定的时间，水下练习主要是体会“该动作”的力度和实际效果。另外，手臂动作和腿部动作要分开练习，腿的动作熟练后，基本不用思考了，才有余力顾及手臂动作，两者都还不行时就整体游，效果并不理想，连自己都不知道差哪儿了！
最后，提示大家一句，游泳的动作和用力，都不是日常习惯的抽、拉、踢、踹的方式方法，需要重新建立适应的肌肉群和发力习惯，只有这样才能像鱼一样畅快地游泳，不要以为游泳是用蛮力、其实是技术和巧劲儿。

望大家努力探索！

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