为什么我的自由泳游起来特别费力·····

fighting665 · fighting665 发表于 2015-8-2 12:50:48

学习自由泳也有几个月了，没有教练教，都是自己看视频，然后练习，从最基本的动作开始练习，每个动作也力求做到标准，有游泳教练看了我的动作也觉得没有什么问题，现在我比较疑惑的是为什么我的速度提不上去，而且游到25米左右的时候就特别累，上肢划水的时候特别累。有没有什么好的方法能游起来更轻松，但是速度又很快呢？

知非 · 知非发表于 2016-7-22 23:07:29

帮你顶下哈！！

allen · allen 发表于 2016-7-23 21:06:00

不错不错，楼主您辛苦了。。。

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