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[求助] 简单的分析了下蝶泳的水下动作,不知正确否

小潘发表于 2010-8-4 00:26:07

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首先头部入水，头入水后，往水下压，并以头部为动力起点，传递至胸部再到腰部,把腰部往上带，此时手也入水，在手入水的同时打一个小鞭腿，将臀部推至最高点(露出水面)，此时身体形成一个的拱型(不含手)，为即将到来的波浪储备好动力。接着手开始进行抱水动作，使头部自然的往上浮，最后由手部加速推水加上传递到腿部的力量进行大鞭腿使头部整个冲出水面完成吸气...

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