自由泳

曙光初照优泳者

打腿时，顺拐是什么意思？谢谢！

顺拐就是开始抱水划水时，踢打同侧的腿。即左手进入划水打左腿，反之右手进入划水打右腿。二次腿就这么简简单单的一踢即可；六次腿则将此一踢作为类似三步华尔兹嘣-嚓-嚓的那个重步踢打。顺拐的优点好像就是能帮助轻松转体，当然漂亮的转体还得同时借助另一侧入水手臂的尽量前伸与腰部发力的髋肩一体。
顺拐问题好像只被业余爱好者所津津乐道，专业运动员似乎不懂这个。我问过同我一块游泳的一个个头一米九以上，以前省队练过的小朋友，他完全没这概念。他的自由泳手腿动作可以说肆意洒脱，给我印象最最深的是他的据说从小被教练拉出来的肩部韧带，划水的手臂角度特别的大，从水面上一望就懂了啥叫专业的；还有那我永远也打不出的酷似海浪中上下翻滚的海带那样的两条腿。

正确的是：左手入水前伸时，打右腿，划右手；右手入水前伸时，打左腿，划左手。如果不是这样，就是顺拐。

酷逗鱼鱼 发表于 2015-12-13 21:30
顺拐就是开始抱水划水时，踢打同侧的腿。即左手进入划水打左腿，反之右手进入划水打右腿。二次腿就这么简简 ...

谢谢你的回答！

慢慢游 发表于 2015-12-13 21:34
正确的是：左手入水前伸时，打右腿，划右手；右手入水前伸时，打左腿，划左手。如果不是这样，就是顺拐。

是不是回答错了？

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好的泳姿从基础开始，加油！

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