爬泳技术

冠头 · 冠头发表于 2016-7-17 18:02:52

谢谢各位各抒己见。请大家都说说自己的看法吧。感谢！

呜咪 · 呜咪发表于 2016-7-20 19:13:14

谢谢各位各抒己见。请大家都说说自己的看法吧。感谢！

瞎ice娃娃 · 瞎ice娃娃发表于 2016-7-22 11:31:38

悠友们可以进入顶部导航“游泳问答”进行答案搜索。

阿宝 · 阿宝发表于 2016-7-22 17:56:22

每天都在悠游网找答案，加强学习，一定会进步

阿布仔 · 阿布仔发表于 2016-7-24 17:44:51

学习，继续潜水学习！游泳网资料好多的！

梦梦 · 梦梦发表于 2016-7-25 18:38:20

游泳网的学习资料难能可贵，希望通过搜索查找！

moci_chen · moci_chen 发表于 2016-7-25 20:34:55

基础基础，游泳的基础是腿！

蕾丝蛙 · 蕾丝蛙发表于 2016-8-12 21:30:48

自由泳关键是学会重心转移

Daisy · Daisy 发表于 2016-8-13 12:14:29

简单的事情不要复杂化，打腿就是打腿，不要去琢磨，朝三暮四地改动作，到头来就是花了时间精力，收获很小。腿没有打好，也不可能有像样的划水。

小鳗鱼 · 小鳗鱼发表于 2016-8-18 19:07:12

练习自由泳没有什么哪个更重要哪个值得特别深探讨的，都是一步一步来的，一步一步领悟的。练打腿是为了训练在打腿时保持正常超直，练单臂是为了训练动上身的时候不影响中轴打腿，而不是练划水力量。一环扣一环，就是为了练出好的动态流线型。

[求助] 爬泳技术