曹永

黑曼巴_yllKS

与所有陆上运动项目不同，游泳是在水中进行的运动项目，人体在游进时基本上全身的骨骼肌都参与了运动，不仅要大量消耗能量，而且为了克服水中的各种阻力，特别是迎面阻力以及合理的利用水的阻力而获得较快速度，这样又大大的增加了体能的消耗。早在上世纪五、六十年代就有研究成果证明：水中游一百米的能量消耗大约是陆上跑一百米能量消耗的4倍以上。足以证明游泳是一项大能耗的运动，我们称之为纯粹的体能性项目。
  游泳训练的目的就是改变和增强人体机能能力，以适应游泳运动发展的需要。要成功有效地发展体能，提高训练水平，离不开人体生理生化的基础理论，也可以说随着科技水平的发展，随着人们对科技水平认知的提高，对训练理论又有新的认识。     当然游泳训练的基础理论也离不开其他相关学科的理论做支撑，例如流体力学原理、训练心理学、运动医学及运动训练学等等。
  多年来国内外的体育科技人才对游泳训练中的生理生化理论有了方方面面的研究成果，对当代游泳运动的发展和运动成绩的提高起到了非常好的促进作用，但只要我们阐述游泳训练理论及实践时，对游泳训练产生影响的生理生化理论我们不得不反复叙述。