[游泳达人] 仰泳手臂抱水的正确角度

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wx_gmbT9Jrd 发表于 2017-5-5 23:14:39
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仰泳手臂应该在肩部的前面,这样可以加大推水的力度!相反,如果手在肩部后面划水的话力量会很小并且容易使肩部受伤!
 楼主| wx_gmbT9Jrd 发表于 2017-5-6 05:46:28
说的非常到位,我的仰泳就是这个问题
jimmy 发表于 2017-5-6 09:43:14
拍摄游泳视频的时候,建议拍摄水下视频。
快乐小狼狗 发表于 2017-5-6 10:29:04
好好练练基本功和分解动作,应该练出来了
临枫蔓茵 发表于 2017-5-6 11:02:48
已经不错了,还算比较走水的
schino 发表于 2017-5-6 11:12:12
总感觉节奏没有控制好
好心情 发表于 2017-5-6 11:33:37
身体姿态, 身体姿态, 身体姿态,重要的事情说三遍
聒噪的乌龟 发表于 2017-5-6 11:33:47
大家多拍拍视频啊,别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干!
sevenswim 发表于 2017-5-6 11:52:09
功到自然成!
潜水员 发表于 2017-5-6 12:31:46
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
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