[初阶泳者] 个人对游泳的基础—蛙泳的一点看法

[复制链接]
小潘 发表于 2010-8-13 23:10:25
9542 1
从第一次下水到蛙泳略有小成,总共花了3天时间,感觉这不是天赋问题,为什么小孩子学游泳要比大人快???我个人的感觉就是,大人们想的太多了,小孩子单纯,不想什么,教练怎么说就怎么做,我这次被GF逼迫去游泳,也没有特意的跟教练学习,而是自己在第一天就憋足一口气,在水里直接蛙泳的动作练习,然后请教了教练换气的要领,自己去领会了,第二天我就基本能换3-5次气,第三天也不知道怎么回事,就能连续换气直接游泳池横渡完成,不过也呛了几口水,哈哈~~~~~~
总结一下就是绝境逼出你的潜力,自己下水,多冷静思考下,我们的智商应该都可以的~~~~~~··
flyrain 发表于 2010-8-16 16:42:59
手的动作对了就很容易抬头换气
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17379人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16775人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16501人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim |网站地图