冬泳是与自然抗争么?

清澈的水

今天,冬泳泳友在闲聊,有泳友听朋友劝说不要进行冬泳,因为冬泳是与自然规律抗争,自然力是人力不能抗拒的.过去有人提出与天斗与地斗的观点也是错误的,
我们暂时避开政治话题不谈,光说冬泳是否违反自然规律,人体的潜能到底有多大?首先回顾人类的进化史,在自然界中,任何动物的天性都是裸体生存的习性,人类在末进化的数亿年来也都是裸体生存于自然的各种气候之中,椐黄帝内经描绘说,人类在没有穿衣服之前的身体素质比有御寒设施之后更健壮,很少生病,就象其它动物一样,完全适应了自然,随着进化,首先是"火"的应用后,人们就依赖于取暖,抵抗自然的能力减弱了,后来衣服被子屋子最后演变到今天,人们已经完全依赖于保暖设备,有些人根本不能适应自然界的气候变化,稍微冷风一吹就感冒咳嗽,头痛脑热,因此说,这些人不是适应自然变化,只是极端消极的防御退缩,他们不是自然界的主人而是奴仆,
其实,人的体能有非常大的潜力,与自然界形成相互相成的自然体,我们冬泳者都体验到冬泳只是心理上的抗争,只要有决心冬泳,下水并不是最难的事情,最冷的时候,我们身体在水中还逐渐的舒畅起来,只要掌握好冬泳的时间,不要超过自己的极限,上水后,我们的体温很快就恢复到正常,而冬泳的目的就达到了,
我们把冬泳者和非冬泳者两类人群进行生活精神方面的比较,.冬泳者在寒冷时表现出的自信和无畏,如果在冰冷的天气中遇难,冬泳者最有生存的保证,冬泳者能够在恶劣的自然环境中自若镇定,能够抵抗来自自然界和恶劣人为环境的侵蚀,这些都是非冬泳者不可能具备的,当然并非冬泳万能,因此除了冬泳之外,冬泳者也喜欢自然界,比如登山.穿越这些野外活动,加强自己的能力行为.使冬泳的效果更加全面.以上只是我个人的观点,请大家共同讨论这个话题.

好贴，顶一下楼主！















一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。---大地武士
靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。---仙墓中走出的强者
社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。---凡人修仙传

研磨好豆浆的基础：
       年初，购买了一台九阳五谷豆浆机，五谷”即大米、小米、黄豆、小麦、玉米，是我们生活中的几大主食，然而，常规的食用方法往往不能最大限度地获取五谷杂粮的营养。现在，只需要将这些材料加入九阳豆浆机中，通过九阳豆浆机的五谷精磨技术，就可以根据季节、个人体质以及营养口味的需要，一杯天然健康的豆浆。
　　对于九阳豆浆机的五谷精磨技术，使用之后都赞不绝口。一方面，原料会得到最彻底、最精细的研磨粉碎，充分释放了五谷杂粮中的营养精华，利于人体吸收；另一方面，钝刀片的设计和原料的充分粉碎更有利于豆浆机使用后的清洗，豆浆机的操作也变得更加简单，更加安全。
　　目前市场上的豆浆机可以大致分为有网和无网两大类，经过现场制浆对比，有网豆浆机制作出的豆浆细腻，豆渣沉淀物多；无网豆浆机制作的豆浆则会更加浓稠，豆渣沉淀物少。
　　所谓无网豆浆机就是完全依靠豆浆机内的旋转刀头将大豆打碎，然后进行熬煮。“有网”即所谓的五谷精磨器，是依据小空间强聚流碰撞研磨来提高大豆粉碎效果，加上上中下不同角度的钝口刀片，让每一颗豆子经过三层碰撞粉碎，充分粉碎以便营养释放得更充分。
　　熬煮：保证喝到安全的豆浆
　　豆浆必须充分煮熟。生豆浆中含有皂毒素和抗胰蛋白酶等有害成分，不能被肠胃消化吸收，而以上物质在豆浆充分煮开后会被分解。因此，生豆浆必须先用大火烧煮，待沸腾后改以文火维持熬煮5分钟左右，使其有害物质被分解破坏。但豆浆在熬煮过程中会经过“假沸腾”这个阶段，就是豆浆的泡沫多，实际却并未煮开，还需继续熬煮一段时间才能真正煮熟。所以，消费者在选择豆浆机时需要了解其熬煮原理，必须保证豆浆在第一次煮沸后再延煮4-5分钟，以使豆浆被充分煮熟。
　　在选择豆浆机的时候，要选择有智能温控技术的豆浆机，因为这种技术是靠温度控制火候的，在86度时打浆，做出的豆浆不仅营养好、吸收好，还能消除两种不利于人体的酶。
      这样磨出的豆浆，营养口感都很好，我家人都喜欢，现在是天天早上喝豆浆了~