[初阶泳者] 泳池学游泳别用泳圈

[复制链接]
flyrain 发表于 2010-8-24 16:33:30
8086 2
在泳池经常能看到套着泳圈的,如果是踩不到池底的小朋友也就罢了,不少大人竟然也套个泳圈在那折腾,蹬水的方式还变着花样来,觉得应该是想学游泳的人,学游泳套个泳圈应该是最学不会的。/:A027?
昨天看到更无语的一个,背着背漂,再套个泳圈,手里还拿着个A字板,装备还真够齐全的。/:A006?

学游泳先学漂浮站起很重要,能够在漂浮站起将很大程度消除对水的恐惧,不会那么慌乱。
学会漂浮,再进行蛙泳蹬腿就很简单了。
清澈的水 发表于 2010-8-24 20:16:30
有教练指导的时候,戴游泳圈是调整动作比较好的方式
水将军 发表于 2010-9-1 22:48:12
学习啦。。。。。。。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17379人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16775人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16501人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim |网站地图