[初阶泳者] 流线形图片赏析

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小编悠游 发表于 2011-2-2 12:12:09
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水中的phelps,非同一般的流线形
 楼主| 小编悠游 发表于 2011-2-2 12:12:29
Thorpe的流线形

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 楼主| 小编悠游 发表于 2011-2-2 12:12:53
流线形的陆地练习照着镜子里练,应象他那样两手夹于脑后,手肘绷直,至两肘很接近,臂的动作就基本做对了!这样,你的双臂就会非伸展不可,肘部会越练越接近。如果墙壁没镜子,对着反光的门窗也能看出个大概的。 又或者,背靠墙站立,脚跟、臀、肩胛骨、手背同时靠墙,上肢尽量向上伸展,试试?



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 楼主| 小编悠游 发表于 2011-2-2 12:13:12
依照上图示范反复练习,两肘部尽量靠近,从身后看,肩、臂是这样:


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 楼主| 小编悠游 发表于 2011-2-2 12:13:30
在水中是这样

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 楼主| 小编悠游 发表于 2011-2-2 12:13:59
身体的流线形模式

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 楼主| 小编悠游 发表于 2011-2-2 12:14:28
实战中的phelps

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 楼主| 小编悠游 发表于 2011-2-2 12:15:02
流线形的特技摄影,恍如梦幻仙境……

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 楼主| 小编悠游 发表于 2011-2-2 12:15:27
还是飞上仙界?


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 楼主| 小编悠游 发表于 2011-2-2 12:19:52
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