[高阶泳者] ★【视屏】中文解说~自游泳教学~非常完整全套!

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猪八戒 发表于 2009-2-14 13:11:52
15039 13
请大家一定要顶起来,别让它沉淀下去了!~谢谢!
游泳视频1-暖身操
 楼主| 猪八戒 发表于 2009-2-14 13:12:18

游泳视频2-捷泳项目

 楼主| 猪八戒 发表于 2009-2-14 13:12:41

游泳视频3-捷泳蹬墙漂浮

 楼主| 猪八戒 发表于 2009-2-14 13:13:11

游泳视频4-捷泳适应水性

 楼主| 猪八戒 发表于 2009-2-14 13:13:41

游泳视频5-捷泳韵律呼吸

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游泳视频6-捷泳练习步骤

 楼主| 猪八戒 发表于 2009-2-14 13:14:33

游泳视频7-捷泳手脚联合动作

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游泳视频8-捷泳划臂动作

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游泳视频9-捷泳的换气

 楼主| 猪八戒 发表于 2009-2-14 13:15:49

游泳视频10-全套捷泳动作

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