自由泳不能掉肩过早

柳叶青青 · 柳叶青青发表于 2012-10-6 21:22:26

总于明白不能高肘移臂的原因了，一直发现自己做不到高肘认为是肘移位不够高，其实不是，是转身过早，开始移臂后就转身，身体近平卧肘自然就低了，自己没感觉 ... 总于明白不能高肘移臂的原因了，一直发现自己做不到高肘认为是肘移位不够高，其实不是，是转身过早，开始移臂后就转身，身体近平卧肘自然就低了，自己没感觉 ... 总于明白不能高肘移臂的原因了，一直发现自己做不到高肘认为是肘移位不够高，其实不是，是转身过早，开始移臂后就转身，身体近平卧肘自然就低了，自己没感觉 ... 总于明白不能高肘移臂的原因了，一直发现自己做不到高肘认为是肘移位不够高，其实不是，是转身过早，开始移臂后就转身，身体近平卧肘自然就低了，自己没感觉 ...

angkormagic · angkormagic 发表于 2012-10-7 20:37:34

what's going on~

lueme88 · lueme88 发表于 2012-10-8 12:14:50

谢谢，看看再说

xlcfh · xlcfh 发表于 2012-10-9 13:10:26

灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌

底基层 · 底基层发表于 2012-10-9 19:32:35

饿饿饿饿饿饿饿饿额

海风吹过 · 海风吹过发表于 2012-10-9 22:11:54

这贴我收了！谢谢楼主！
{:soso_e100:}

ssssss · ssssss 发表于 2012-10-10 05:02:50

{:soso_e100:}想学习一下。

群英会萃 · 群英会萃发表于 2012-10-10 08:54:12

谢谢，收藏了

阿三 · 阿三发表于 2012-10-10 09:49:43

什么事掉肩膀？学习下

ASON/ty · ASON/ty 发表于 2012-10-11 17:44:31

我要看我要看我要看。

[初阶泳者] 自由泳不能掉肩过早

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